UNSERE NEUEN KURSE ab 2025
TANZ MIT BABY
Tanz dich glücklich, gemeinsam mit deinem Baby!
Du liebst Bewegung, möchtest deinem Körper etwas Gutes tun und dabei Zeit mit deinem Baby verbringen? Dann ist unser Kurs „Tanz mit Baby“ genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs dreht sich alles um dich und dein Wohlbefinden – ganz ohne Babysitter-Stress.
Wir kombinieren fließende Tanztechniken aus Ballett, zeitgenössischem Tanz und Yoga mit gezielten Übungen für deine Tiefenmuskulatur. So stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Beweglichkeit und entwickelst ein neues Bewusstsein für deinen Körper.
Das Beste? Dein Baby ist immer mit dabei! Es wird Teil des Rhythmus, Teil der Bewegung – und Teil deiner Freude am Tanz. Ganz entspannt kannst du dabei auf die Bedürfnisse deines Babys eingehen: Stillen, füttern oder einfach mal kuscheln – alles hat seinen Platz.
Dieser Kurs schenkt dir Momente voller Leichtigkeit, Verbindung und Freude – für dich und dein Baby. Melde dich jetzt an und entdecke, wie sich Tanz und Elternsein wunderbar verbinden lassen!
Teilnahme über 5er Karte, keine Laufzeitbindung
ANMELDUNG HIER 5er Karte
LUNCH YOGA
Fühlst du dich mittags oft schlapp oder verspannt? Gönn dir eine Auszeit und tanke neue Energie mit unserer einstündigen Lunch Yoga Einheit!
Perfekt für deinen Home Office Tag: Durch fließende Vinyasa Yoga Übungen bringst du gezielt Bewegung in Rücken und Nacken, löst Verspannungen und schenkst deinem Körper frische Kraft. Zum Abschluss eine wohltuende Entspannung, die deinen Kopf klärt und dich erfrischt in den restlichen Tag starten lässt.
Nutze deine Mittagspause, um dich selbst in den Fokus zu rücken – für mehr Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und Energie.
Teilnahme über 5er Karte, keine Laufzeitbindung
ANMELDUNG HIER 5er Karte
AKROBATIK DANCE MINIS (6–7 Jahre)
Auf vielfachen Wunsch gibt es unseren beliebten Akrobatikkurs ab 2025 endlich auch für jüngere Kinder.
Entdecke die perfekte Kombination aus Dynamik, Bewegungsfreude und Kreativität! In unserem Akrobatik Jazz Dance-Kurs für Kinder ab der ersten Klasse stehen Spaß und Entwicklung im Mittelpunkt.
Die Kinder lernen spielerisch die Grundelemente der Akrobatik, die nicht nur Körperbeherrschung und Kraft aufbauen, sondern auch das Selbstvertrauen stärken. Durch dynamische Jazz-Dance-Choreografien werden Rhythmusgefühl, Koordination und Ausdruck gefördert – immer begleitet von viel Freude an der Bewegung.
Was erwartet die Kinder?
- Spielerischer Einstieg in die Akrobatik (z. B. Rollen, Stützen, Balance).
- Aufbau von Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle.
- Moderne und mitreißende Jazz-Dance-Bewegungen.
- Eine kreative Atmosphäre, in der Spaß und Teamgeist im Vordergrund stehen.
Egal ob Anfänger oder kleine Bewegungsfans – dieser Kurs ist der ideale Einstieg in die Welt von Tanz und Akrobatik!
Voranmeldung ab sofort möglich, die Plätze sind beliebt
HIER PROBESTUNDE BUCHEN (nächst möglicher Termin 07.01.2025) oderAnfrage über info@tanzarkaden