- Tanz für Jugendliche -
BALLETT für Jugendliche im Kölner Süden
Unser Lehrplan ist in sechs Stufen unterteilt und basiert auf der Waganowa Methode.
Die Jugendlichen besuchen ab der weiterführenden Schule die Stufen 4-6.
Die Einteilung ist alters- und leistungsabhängig, sodass alle SchülerInnen bestmöglich gefördert werden.
Die Grundbegriffe der klassischen Technik werden vertieft und Schritt für Schritt werden komplexere Kombinationen erlernt.
An der Ballettstange und im freien Raum wird zunehmend
• Die Koordination geschult
• Disziplin und Durchhaltevermögen gefördert
• Die gesamte Muskulatur gestärkt und gedehnt
• Das Selbstbewusstsein gestärkt
• Das Bewusstsein für den künstlerischer Ausdruck erweitert
Ballett Jugendliche Köln Süd
Wir legen großen Wert auf die anatomisch richtige Ausführung der Bewegungen. Bei geeigneten körperlichen Voraussetzungen, ausreichenden Vorkenntnissen und einer kräftigen Muskulatur kann mit dem SPITZENTANZ begonnen werden; jedoch nicht vor dem 12. Lebensjahr. Ballett Jugendliche Köln Süd
KURSZEITEN
Köln Sürth, Ober Buschweg 14
Montags
17:45 - 19:15 Uhr - Ballett 5 (schwarz) / 12-16 J.
(fortgeschrittene Jugendliche)
Donnerstags
16:30 - 17:30 Uhr - Ballett 4 (dunkelblau) / 12-14 J.
17:30 - 19:00 Uhr - Ballett 5 incl. Spitze / 12-16 J.
(fortgeschrittene Jugendliche)
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CONTEMPORARY / MODERN DANCE
Beim Modern Dance gibt es viele verschiedene Stile und Tanztechniken. Wir konzentrieren uns auf den zeitgenössischen Tanz (Contemporary Dance). Er zeichnet sich durch fließende, organische Bewegungen aus. Großen Wert legen wir auf die Bodenarbeit. Beim Rollen in und aus dem Boden und beim Öffnen und Schließen aus der Körpermitte, lernen wir das Momentum zu nutzen. Hier sind Dynamik und die Bewegungsimpulse wichtiger als die äußere Form.
Mit wehenden Haaren und fliegenden Armen wechseln wir spielerisch die Raumebenden und der Tanz wird weich und leicht.
Köln Sürth, Ober Buschweg 14
Dienstags
17:15 - 18:15 Uhr /12-16 Jahre
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HIP HOP
Wir lernen die Hip-Hop Grundschritte und darüber hinaus auch Elemente aus dem Bereich Street Dance, Video Clip Dancing und Akrobatik. Im Unterrichtwerden Schritt für Schritt Choreografien erarbeiten. Hier trainieren wir besonders die Koordination, Dynamik und Musikalität.
KURSZEITEN
Köln Rondorf, Rondorfer Hauptstr. 11
Freitags
18:15 - 19:15 Uhr /12-16 Jahre
Köln Sürth, Ober Buschweg 14
Mittwochs
18:00 - 19:00 Uhr /12-16 Jahre
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YOGA FÜR JUGENDLICHE
Warum beeinflussen meine Gedanken meine Gefühle?
Warum fühle ich mich in einem Moment stark und unbesiegbar und im nächsten Moment unentspannt und unausgeglichen?
Warum beeinflusst meine Körperhaltung mein Wohlbefinden und mein Wohlbefinden meine Körperhaltung?
Wie kann ich mit der Erkenntnis umgehen und warum hilft es Körper- und Atemübungen zu machen, um meine Gedanken und Gefühle positiv zu verändern?
Diese und weitere Fragen beantworten ihr gemeinsam im neuen Yogakurs für Teenager.
KURSZEITEN
Köln Rondorf, Rondorfer Hauptstr. 11
Mittwochs
18:00 - 19:00 Uhr ab 12 Jahre
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Akrobatik Jazz Dance
Den Fähigkeiten der Mädchen entsprechend, werden in diesem Kurs technische Tricks erarbeitet, wie zum Beispiel Bogengang, freies Rad, Handstand, „Fouetté Drehungen“ und große Sprünge „grand jetés“ und in einer Choreografie mit tänzerischen Elementen verbunden. In dem Warmup werden Kraft und Dehnfähigkeit trainiert und verbessert. Der Kurs ist geeignet für Mädchen, die im Idealfall schon Tanz- oder Turnerfahrung mitbringen – aber auch ohne Vorerfahrung ist die Teilnahme möglich. Wer Lust hat mit Disziplin und vollem Körpereinsatz Akrobatik und künstlerischen Tanz zu lernen, ist hier genau richtig.
KURSZEITEN
Köln Sürth, Ober Buschweg 14
Donnerstags
18:30 - 19:30 Uhr - Akrobatik Jazz Dance / 11-14 J.
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Akrobatik für Jungs
Dieser Kurs richtet sich speziell an tanz- und bewegungsbegeisterte Jungs ab 9 bis 13 Jahren. In vielen Tanzkursen sind Jungs in der Unterzahl oder sind „Der einzige“. Erfahrungsgemäß fühlen sich viele Jungs deshalb nicht dauerhaft wohl und hören trotz großer Freude irgendwann auf zu Tanzen. Wir möchten einen Raum bieten, der auf die Bedürfnisse der Jungs eingeht und sie längerfristig auf ihrem tänzerischen Weg begleitet. „Acro Tanz Mix“ werden unterschiedliche Tanzstile miteinander verbunden; zeitgenössischer Tanz trifft Akrobatik und Elemente aus Hip Hop und Breakdance. Der Fokus liegt auf dem Entwickeln von Kraft, Koordination und individuellen Fähigkeiten.
KURSZEITEN
Köln Sürth, Ober Buschweg 14
Freitags
17:00 - 18:00 Uhr ab 9 Jahre
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*WAGANOWA METHODE
Die Waganowa-Methode ist eine Unterrichtsmethode für klassisches Ballett, die von der russischen Balletttänzerin und Tanzpädagogin Agrippina Waganowa erfunden wurde.
Die Ballerina vereinte in ihrer Methodik sowohl Elemente der französischen und der italienischen Schule, als auch Einflüsse anderer russischer Tänzer und Tanzpädagogen. Die Waganowa-Methode gilt bis heute als offizieller pädagogischer Leitfaden an zahlreichen staatlichen Lehreinrichtungen für klassischen Tanz sowohl in Deutschland als auch in Russland, Europa und Nordamerika.
