Dein Einstieg in die Welt des klassischen Balletts – auch im besten Alter
Es ist nie zu spät, einen Traum zu leben
Unser Kurs „Ballett Ü60“ richtet sich an alle Frauen ab 60 Jahren, die sich ihren Wunsch nach Ballett erfüllen möchten – ganz gleich, ob mit oder ohne Vorerfahrung.
In angenehmer Atmosphäre und mit viel Einfühlungsvermögen lernst du die Grundpositionen und wichtigsten Ballettbewegungen kennen – Schritt für Schritt, angepasst an deine körperlichen Voraussetzungen.
Der Fokus liegt dabei auf Beweglichkeit, Haltung, Koordination und Freude an der Bewegung.
Was dich erwartet:
- Balletttraining speziell für Seniorinnen
- altersgerechte Vermittlung der klassischen Grundlagen
- Schulung von Haltung, Balance und Körperwahrnehmung
- Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Konzentration
- einfühlsame Anleitung in einer wertschätzenden Umgebung
Ballett hält jung – körperlich und geistig
Ballett ist mehr als Bewegung – es ist Ausdruck, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.
Besonders im fortgeschrittenen Alter trägt regelmäßiges Balletttraining zur körperlichen Fitness und nachweislich auch zur geistigen Gesundheit bei.
Gleichzeitig schenkt es neue Energie und ein positives Körpergefühl.
Gemeinsam tanzen in Köln-Sürth und Rondorf
Die Tanzschule Tanz Arkaden bietet dir eine familiäre und unterstützende Umgebung, in der du dich wohlfühlen und entwickeln kannst – ganz ohne Druck, aber mit echter Begeisterung.
Du bist herzlich eingeladen, in einer kostenlosen Probestunde auszuprobieren, ob Ballett zu dir passt.
Jetzt starten – weil es nie zu spät ist, mit dem Tanzen zu beginnen.
KURSZEITEN
Köln Sürth, Ober Buschweg 14
Freitags
10:00 - 11:00 Uhr
